提升受孕几率：备孕关键要点全解析

身体健康是怀孕前的首要条件，夫妻双方应详细了解自己的身体状况，尤其是女性。应做好各项身体检查，及时纠正超重或体重过轻、月经不调等身体问题，因为这些都会对怀孕产生不利影响。其次要加强营养，尤其是蛋白质、维生素和纤维素的摄入，这样在保证身体健康的同时也能增加怀孕的几率。此外，戒烟限酒、少吃油腻辛辣的川菜也非常重要。对于有生育困难的夫妇，可以考虑代生或代怀服务，了解代怀流程和代怀费用，通过捐卵中介获取更多信息。如果自然受孕困难，供卵代怀可能是一个选择，建议咨询专业机构评估代怀费用和代怀流程。